sábado, 23 de noviembre de 2013

COCINA GRIEGA: BRISOLAS MARINADAS CON NARANJA Y ROMERO

Materiales


  • 4 chuletas de cerdo, desde el hombro, con hueso (cerca de 2 cm de espesor) 
  • jugo de 2 naranjas 
  • ralladura de 1/2 naranja 
  • 1 diente de ajo, machacado 
  • 2 ramitas de romero 
  • 1 cdta.  de mostaza Maille Dijon original 
  • 2 cdta.  de aceite de oliva + 2 cdta. cucharadas extras 
  • sal y pimienta recién molida 


Porciones: 4 
Preparación: 10 
Esperando: 3 - 8 horas 
Cocción al horno: 15 

Proceso 

1. En un recipiente hondo mezclar el jugo de limón y la ralladura de limón, 2 cucharadas de aceite, el ajo y el romero. Coloque los filetes y revuelva para mojar bien con el adobo. Cubra y refrigere por cerca de 3 horas (o idealmente 8 horas). 

2. Retire los filetes 15 minutos antes de cocinar. Escurrir. Caliente una sartén grande (preferiblemente antiadherente) a fuego alto. Vierta el resto del aceite y añadir los filetes (si no todos encajan, cocer en dos cuotas al dividir los materiales). Saltee durante 4-5 minutos de cada lado. Baje el fuego, agregue la mostaza, sal y pimienta y cocine durante otros 2-3 minutos de cada lado.

Servir caliente con puré de papas y verduras al vapor. Si lo desea, espolvoree con el romero picado.

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